生まれたとき
「あ〜可愛いなぁ〜」
「何やっても可愛いなぁ〜」
今
「なんでこんなに可愛くないのか」
「何やっても腹立つ」
あるあるですよね！？
生まれたときは、たくさんの人に喜ばれる。
成長するにつれて、たくさんの人に怒られる。
あんなに可愛かったのになんでなんだろう。
それは、子どもがいろんなことができるようになった証拠なんですよね。
喜ばしいことなんだけど、日々忙しくしてると、子どものことを可愛いと思えるほど、余裕をもって接することは難しいとも思います。
そんなとき、僕は
「可愛いときの写真を見る」ようにしてます。
生まれた月から1歳になるまでの12ヶ月の間、月に1枚の写真を撮って、家の壁に貼っていきました。1歳になったとき、それまでの1年間の成長の様子が一目で分かるようにしたんです。
成長するにつれ、怒ることが増える要因の一つは、「親が子どもに期待すること」です。
「期待すると何がいけないんですか？」「期待することは良いことではないんですか？」などと思われるかもしれません。
そう思う人は、「信頼」と「期待」の区別が明確ではないのかもしれません。
「信頼」＝無条件であり、自分への決意
「期待」＝条件有、相手の行動次第
僕は、こんな方程式を大事にしてます。
「信頼」と「期待」
「信頼」とは？
無条件であること。
そして、それは自分への決意です。
「〜だから信じる」「〜してくれたら信じる」「〜してくれなかったから信じられない」「信じてたのに裏切られた」
これはすべて「信頼」ではありません。
これはすべて「期待」です。
人は簡単に「信じる」「信じてるよ」と誰かに言うことがあります。そのときの気持ちはどうでしょう？
「自分が何かをしてもらって嬉しかった」「その人の言い方に共感した」「その人が頑張ってるから感動した」「その人が〜と言ったから、きっとそうしてくれるだろうと思った」
こんな気持ちでしょうか？
「自分がどんな気持ちでも、信じてるって言われた相手は嬉しいし、実際それを言われて頑張るでしょ？それでいいんじゃないの？」と思われるかもしれませんね。
確かに、信じてもらえたと思ったら、その人は嬉しいでしょう。それにより頑張ることもできているでしょう。それも事実です。
では、信じてると言った相手が、自分が思ってるような頑張りを見せなかったら？自分の不利になるようなことをしたら？自分を怒らせるようなことをしたら？あなたはどうしますか？
「信じてたのに……」と思う人が多いでしょう。
「……」は「もう信じない」「なんで傷つけられるんだろう」「もう嫌い」という言葉が続くでしょうか？
では、その言葉を聞いた相手、自分が信じてると言ったその相手は、どう感じるでしょうか？
「いやいやいや。信じてたのに裏切ったんだから、相手が悪いんじゃないの？」「自分が相手の期待に応えられなかったんだから、仕方ないじゃん」「相手の気持ちは関係なくない！？」と思う人もいるでしょう。
ちがいます！
相手は「相手の期待に応えられなかった」「自分はダメだ」「がんばったけど評価されなかった」「もう自分は信じてもらえない」と思うんです。
そして、そう思うことで、相手は自信を失うだけでなく、それから先の人生で人を信じることができなくなります。もしくは、逆に信じてもらいたいがために、そのために無理をしたり、自分自身を犠牲にしたりするようになります。
たとえそうだったとしても、相手が普段から関わるのある人でなければ、さほど問題ではないかもしれませんが、これがあなたの子どもや大切な人だったらどうでしょう？
特に子どもにそう思ってほしくはないと思いませんか？
人はどうして、一度は信じたはずの相手をそんなふうに思ってしまうのでしょう？自分は子どものことを信じられる自信があったのに、なぜ今信じられないのか？
それは、相手を信じたあなた自身が傷つくことを恐れているからです。もしくは傷ついたから、自分を守るために相手を攻撃するようになるからです。
これは人の反応としとは決して間違っていません。自己防衛本能ってやつですかね。
そう。あなたは自分が信じたのに裏切られたと思い、「自分は悪くない、相手が悪いんだ」と思いたいだけなんです。
これこそが、「期待」というものです。相手次第で自分の気持ちが反応してしまうものです。
軸で言うと、「信頼」の軸は「自分」、「期待」の軸は「相手」となります。
この考え方は、人生において非常に大切なものです。また他の記事でも詳しくご紹介しますね。
子育てにおいても、この考え方にマインドセットするだけで、楽になります！
子育てこそ、「期待」ばかりになりがちで、「信頼」することが難しくなってきます。
生まれたばかりの頃は、「できなくて当たり前」だったことが、成長するにつれ「できて当たり前」になる。
子どもが次々とできることを増やしていくと、つい「この子はこれくらいはできるはず」「できてほしい」と勝手に決めつけたり期待します。
そんなときに、生まれて一年間の写真を見るんです。
この時期の一年間は、数字で表すと「0→1」への大きな成長を感じられる時期だとも思ってます。
それから先、子どもはいろんな成長を遂げるでしょう。しかし、あのハイハイできたときの喜び、自分を見て微笑んでくれたときの喜びほど、素直に嬉しいと思えなくなるのではないでしょうか？
それは、何度も言うように「期待」が邪魔してるんです。
「期待」する必要はありません。どんな子どもでも、その子どもをありのまま認めることが必要なんです。
その方法のひとつとして、生まれて一年間の写真を、いつも見える場所に貼っておくことをオススメします！
そして、あなたのその当時の喜びを思い出してみてください。
では、また。
人生楽に生きましょ。
